Gravisscap, pour qui ?
Accompagner les sportifs et staffs
Je travaille avec des sportifs et staff qui veulent passer d’un mental subi à un mental opératoire — c’est-à-dire être capables de faire ce qu’ils doivent faire quand ça compte.
Sportifs d'haut niveau
Pour ceux qui doivent être performants sous contrainte : sélection, minute de jeu, statut, pression du résultat, retour de blessure, concurrence interne.
Situations fréquentes :
- Difficulté à rester disponibles après une erreur
- Perte d’impact en match vs entraînement
- Hésitation / validation tardive
- Instabilité mentale selon le contexte
- Gestion du rôle (titulaire / remplaçant)
- Transition vers un niveau supérieur
Objectif : plus de continuité, plus de fiabilité, plus de précision.
Jeunes talents en développement
Pour ceux qui progressent plus vite que leur cadre (sélections , centres, académies, pôles, filières pro).
Situations fréquentes :
- Pression familiale / scolaire
- Surcharge d’exigence
- Difficulté à gérer l’environnement
- Variation de confiance
- Trouble de la relation au coach
Objectif : construire un modèle interne solide pour ne pas exploser au moment des passages de caps.
Entraîneurs & Staff
Pour ceux qui veulent développer un collectif opératoire, améliorer la communication, et comprendre ce qui rend un joueur indisponible.
Thèmes abordés :
- Prise de décision sous pression
- Retour d’information
- Gestion des erreurs
- Dynamique titulaire / remplaçant
- Cohérence entre attentes et rôles
Cas spécifiques
- Sportifs en reconversion
- Sportifs en perte d’élan ou d’objectifs
- Retour de blessure long
- Reprise après arrêt
Objectif : retrouver un cadre opératoire clair, pas seulement “du mieux-être”.
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